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Creative Collection Reeve
Die Vase Creative Collection Reeve ist eine elegante grüne Glasvase mit geriffeltem Design, zeitloser Form und organischen Glasdetails. Die Reeve Vase verleiht dem Zuhause Struktur und Tiefe und kann mit Blumen oder allein als Dekorationsstück verwendet werden. Glasvase aus der Creative Collection Schönes geriffeltes Design Grüner Farbton für eine beruhigende Atmosphäre Geeignet für Blumen oder als alleinstehende Dekoration Ein stilvolles Wohnaccessoire, das sich natürlich in jeden Raum einfügt.
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Adventuremice: Mermouse Mystery - from bestselling creative dream team, Reeve and McIntyre, Taschenbuch von Philip Reeve,Sarah McIntyre, David
Adventuremice: Mermouse Mystery - From Bestselling Creative Dream Team, Reeve And Mcintyre, Taschenbuch Von Philip Reeve,sarah Mcintyre, David Fickling Books, 978-1-78845-268-7, Seitenanzahl: 128
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Creative Collection ThebeVase Creative Collection Thebe ist eine kleine Glasvase in warmem Orange mit goldenem Schimmereffekt und einer organischen, floralen Form. Die Thebe Vase von Creative Collection kombiniert eine kompakte Form mit ausdrucksstarkem Glasdesign und eignet sich für Wohndekoration und Styling. Glasvase Warmes Orange Goldener Schimmereffekt Kleine Größe Organische und florale Form Eine markante Vase, die Farbe, Schimmer und skulpturale Details in Ihr Interieur bringt.25,18 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Loeffelholz, Christian: Ernährungsstrategien in Kraftsport und BodybuildingErnährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,37,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection CallonVase aus Steinzeug in muschelförmiger Form, mit gewelltem Rand, tiefen erhabenen Rillen und einer glänzenden Glasur in zartem Rosé. Creative Collection Callon ist eine Wohndekor-Vase mit strukturierter Außenseite, die ihr skulpturales Design hervorhebt. Aus Steinzeug gefertigt Muschelförmige Form Gewellter Rand Glänzende Oberfläche mit erhabenen Rillen Zarter Roséton mit natürlichen Glasurvariationen Jedes Stück weist leichte Unterschiede im Erscheinungsbild auf und sorgt so für eine unverwechselbare dekorative Note.31,76 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection PoseyBlumentopf aus blauem Steinzeug mit skulpturierter Oberfläche, wiederholten vertikalen Segmenten und marmoriertem Glasur-Effekt in Blau- und Weißtönen. Creative Collection Posey ist mit fließenden Streifen in der Glasur gestaltet und verleiht dem Blumentopf einen markanten, strukturierten Look für die Wohndekoration. Blauer Steinzeug-Blumentopf Skulpturierte, segmentierte Oberfläche Marmorierter Glasur-Effekt Blau- und Weißtöne Farbabweichungen können auftreten Ein charakteristischer Blumentopf, der Ihrem Interieur Struktur und visuellen Charakter verleiht.25,18 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Creative Collection Claire
Tasse aus Creative Collection Claire ist aus Steinzeug in einem warmen Braunton mit dezenten Sprenkeln, einer horizontalen Zweiton-Unterteilung und einem gestempelten Zitat gefertigt. Die Claire Tasse hat einen schlichten dekorativen Akzent mit dem Text "ENJOY EVERY MOMENT", der auf die Oberfläche gestempelt ist, während die Glasur natürliche Farbvariationen erzeugen kann. Steinzeugtasse Warmer Braunton Dezentes gesprenkeltes Finish Horizontale Zweiton-Unterteilung Gestempeltes Zitat "ENJOY EVERY MOMENT" Eine dekorative Tasse mit warmem, handgefertigtem Look für die tägliche Tischdekoration.
14,81 €*
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Creative Collection Cloe
Kerzenhalter Creative Collection Cloe verfügt über eine reaktive Glasur in einem mehrfarbigen Blau- und Pink-Design für einen einzigartigen, charmanten Akzent. Der Cloe Kerzenhalter von Creative Collection bringt ein gemütliches Element in jede Einrichtung, wobei jeder Kerzenständer aufgrund der reaktiven Glasur variiert. Oberfläche mit reaktiver Glasur Blaue und pinke Nuancen Jeder Kerzenständer variiert und ist einzigartig Ein dekorativer Kerzenhalter, der Ihrer Einrichtung gemütlichen Charakter verleiht.
14,00 €*
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Produkte zum Begriff Creative-Collection-Reeve:
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Creative Collection ReeveDie Vase Creative Collection Reeve ist eine elegante grüne Glasvase mit geriffeltem Design, zeitloser Form und organischen Glasdetails. Die Reeve Vase verleiht dem Zuhause Struktur und Tiefe und kann mit Blumen oder allein als Dekorationsstück verwendet werden. Glasvase aus der Creative Collection Schönes geriffeltes Design Grüner Farbton für eine beruhigende Atmosphäre Geeignet für Blumen oder als alleinstehende Dekoration Ein stilvolles Wohnaccessoire, das sich natürlich in jeden Raum einfügt.33,66 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Adventuremice: Mermouse Mystery - from bestselling creative dream team, Reeve and McIntyre, Taschenbuch von Philip Reeve,Sarah McIntyre, DavidAdventuremice: Mermouse Mystery - From Bestselling Creative Dream Team, Reeve And Mcintyre, Taschenbuch Von Philip Reeve,sarah Mcintyre, David Fickling Books, 978-1-78845-268-7, Seitenanzahl: 1289,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection ThebeVase Creative Collection Thebe ist eine kleine Glasvase in warmem Orange mit goldenem Schimmereffekt und einer organischen, floralen Form. Die Thebe Vase von Creative Collection kombiniert eine kompakte Form mit ausdrucksstarkem Glasdesign und eignet sich für Wohndekoration und Styling. Glasvase Warmes Orange Goldener Schimmereffekt Kleine Größe Organische und florale Form Eine markante Vase, die Farbe, Schimmer und skulpturale Details in Ihr Interieur bringt.25,18 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Loeffelholz, Christian: Ernährungsstrategien in Kraftsport und BodybuildingErnährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding , Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema "Sporternährung" sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Auflage: 15. Auflage, Erscheinungsjahr: 201801, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeffelholz, Christian, Auflage: 22015, Auflage/Ausgabe: 15. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 435, Abbildungen: 52 Abbildungen, 20 Tabellen, Keyword: Bodybuilding; Fettabbau; Kraftsport; Leistungssteigerung; Muskelaufbau; Powerlifting; Sporternährung; Trainingsmahlzeit, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Sport, allgemein~Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 232, Breite: 166, Höhe: 27, Gewicht: 935, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,37,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection CallonVase aus Steinzeug in muschelförmiger Form, mit gewelltem Rand, tiefen erhabenen Rillen und einer glänzenden Glasur in zartem Rosé. Creative Collection Callon ist eine Wohndekor-Vase mit strukturierter Außenseite, die ihr skulpturales Design hervorhebt. Aus Steinzeug gefertigt Muschelförmige Form Gewellter Rand Glänzende Oberfläche mit erhabenen Rillen Zarter Roséton mit natürlichen Glasurvariationen Jedes Stück weist leichte Unterschiede im Erscheinungsbild auf und sorgt so für eine unverwechselbare dekorative Note.31,76 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection PoseyBlumentopf aus blauem Steinzeug mit skulpturierter Oberfläche, wiederholten vertikalen Segmenten und marmoriertem Glasur-Effekt in Blau- und Weißtönen. Creative Collection Posey ist mit fließenden Streifen in der Glasur gestaltet und verleiht dem Blumentopf einen markanten, strukturierten Look für die Wohndekoration. Blauer Steinzeug-Blumentopf Skulpturierte, segmentierte Oberfläche Marmorierter Glasur-Effekt Blau- und Weißtöne Farbabweichungen können auftreten Ein charakteristischer Blumentopf, der Ihrem Interieur Struktur und visuellen Charakter verleiht.25,18 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection ClaireTasse aus Creative Collection Claire ist aus Steinzeug in einem warmen Braunton mit dezenten Sprenkeln, einer horizontalen Zweiton-Unterteilung und einem gestempelten Zitat gefertigt. Die Claire Tasse hat einen schlichten dekorativen Akzent mit dem Text "ENJOY EVERY MOMENT", der auf die Oberfläche gestempelt ist, während die Glasur natürliche Farbvariationen erzeugen kann. Steinzeugtasse Warmer Braunton Dezentes gesprenkeltes Finish Horizontale Zweiton-Unterteilung Gestempeltes Zitat "ENJOY EVERY MOMENT" Eine dekorative Tasse mit warmem, handgefertigtem Look für die tägliche Tischdekoration.14,81 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Creative Collection CloeKerzenhalter Creative Collection Cloe verfügt über eine reaktive Glasur in einem mehrfarbigen Blau- und Pink-Design für einen einzigartigen, charmanten Akzent. Der Cloe Kerzenhalter von Creative Collection bringt ein gemütliches Element in jede Einrichtung, wobei jeder Kerzenständer aufgrund der reaktiven Glasur variiert. Oberfläche mit reaktiver Glasur Blaue und pinke Nuancen Jeder Kerzenständer variiert und ist einzigartig Ein dekorativer Kerzenhalter, der Ihrer Einrichtung gemütlichen Charakter verleiht.14,00 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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